Zink är ett livsnödvändigt mineral och ingår i flera enzymer som påverkar omsättningen av fett, kolhydrater, proteiner och vissa vitaminer (exempelvis vitamin A). Vi får naturligt i oss zink via kött, mejeri- och fullkornsprodukter samt nötter och frön.
Zink medverkar i flera olika processer i kroppen, bland annat bidrar den till immunsystemets normala funktion och till att bibehålla normal benstomme. Mineralet är involverad i ämnesomsättningen på flera håll och bidrar till normal omsättning av fettsyror samt att den bidrar till normal kolhydratomsättning.
Zink är även vanligt i skönhetsrelaterade kosttillskott eftersom det bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar
Läs gärna mer på: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/salt-och-mineraler1/zink
Risken för zinkbrist är liten men beroende på kosthållning så kan det behövas.
Överdosering av zink kan ge besvär med magen som kräkningar och diarré.
Innehållsförteckning
Mikrokristallin cellulosa, zinkbisglycinat. Kapsel av HPMC.
