Skoinlägg

Skoinlägg är ett hjälpmedel som används för att korrigera fotens belastning, lindra smärta och förbättra kroppens biomekanik. De används vid besvär som hälsporre, plattfot, knäsmärta och kan både förebygga och behandla ortopediska problem genom att ge rätt stöd och avlastning i vardagen.

Vad är skoinlägg?

Skoinlägg placeras i skor för att ge stöd, korrigera felställningar och fördela belastning. De finns i mjuka och styva varianter, och kan vara färdiggjorda eller individuellt anpassade. Rätt skoinlägg kan lindra smärta i fötter, knän och rygg samt förbättra gång och hållning.

• Korrigerar fotens ställning och gångmönster
• Minskar belastning på leder och senor
• Ger stötdämpning och tryckavlastning
• Finns som färdiga eller individanpassade
• Förebygger och behandlar fotbesvär

När används skoinlägg?

Skoinlägg används vid hälsporre, plattfot, hallux valgus, överpronation och belastningssmärta i knä och höft. De rekommenderas vid stående arbete, sport och hos äldre med förändrat gångmönster.

• Hälsporre och plantar fasciit
• Plattfot eller högt fotvalv
• Överpronation eller supination
• Knä-, höft- eller ryggbesvär
• Förebyggande vid idrott och belastning

Typer av skoinlägg och deras funktion

Skoinlägg finns som mjuka komfortinlägg och styva ortopediska inlägg. De kan bestå av EVA, plast, kork, gel eller läder och används för stöd, avlastning och korrigering. Individuella inlägg tas fram genom fotskanning eller gipsavgjutning.

• Mjuka inlägg för komfort och stötdämpning
• Styva inlägg för biomekanisk korrigering
• Hälkuddar och fotvalvsstöd
• Pelotter för framfotsavlastning
• Individanpassade ortopediska inlägg

Val av rätt skoinlägg

Vid val av skoinlägg bör fotens behov och skotyp beaktas. Professionell bedömning rekommenderas vid svårare besvär. Inlägg bör följas upp och bytas vid slitage för att bibehålla effekt.

• Individuell bedömning vid ortopediska problem
• Anpassning till skotyp och aktivitet
• Materialval utifrån komfort och funktion
• Följ upp vid långvarig användning
• Rådgör med ortoped eller fysioterapeut